豆干炒椰菜花

每次都只会清炒椰菜花。要不然就是椰菜花炒新鲜百蘑菇 ，椰菜花炒红萝卜和江鱼仔椰菜花。不过我大多数还是清炒椰菜花。 哈哈哈。。。

昨天突然想吃豆干。然后又向煮椰菜花。 结果我就把他们俩凑在一起咯！哈哈哈。。。

材料：-

- 潮州豆干， 切小块
- 椰菜花
- 蒜米
- 水少许
- 盐少许

做法：-

1）先把豆干放进烤箱里以175c 靠15-20分钟或金黄色即可，备用
2）锅放点油爆香蒜米，放入椰菜花，水和盐把菜煮熟
3）倒入豆干（1）和椰菜花炒匀即可

18.06.2012的晚餐。