Friday, March 16, 2012

椰菜花炒红萝卜


15.03.2012的晚餐。

红萝卜配什么蔬菜炒又很好吃。椰菜花和红萝卜的营养非常的好。很适合小孩吃。


我家的小孩每天都要吃蔬菜。每隔2天就要吃鱼。就如我给他们吃豆瓣鱼片煲和椰菜花炒红萝卜。 不煎不炸的食物最佳了。

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