Thursday, June 14, 2012

鱿鱼黑酱油肉

之前已po 过(鱿鱼)黑酱油肉照片但没写食谱。这次让我在和大家分享我的食谱。

材料:-

- 三层肉 1条 (大概RM 5左右)
- 水 1 - 1.5 碗
- 熟鸡蛋 随意
- 卤料 一包
- 豆干 随意
- 鱿鱼干 3 片(小)
- 黑酱油 3 汤匙
- 炸腐竹 随意
- 盐少许

做法:-


1)鱿鱼洗净后浸泡1/2 小时。剪小块,水流着
2) 三层肉洗净后,切小块, 然后过热水把血块除掉, 备用
3)水放进锅里煮开后,放入卤料,三层肉煮10 分钟
4)加入黑酱油,鸡蛋,鱿鱼, 豆干,小火焖煮1 - 1.5  小时
5)可以加盐来调味

* 我的忧郁黑酱油肉已够入味,所以没加盐来调味

注:
  • 如放了鱿鱼的话,最好就不要放香菇了。要不然,香菇的味到会把鱿鱼味给盖过了
  • 如买不到卤料的话,可以只放八角或八角&肉桂


卤料可以在卖辣椒料或豆腐豆芽的档口(巴刹)买到。一包RM 0.70 - RM 0.90.



13.06.2012的晚餐。

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