Wednesday, April 7, 2010

橙鸡腿

材料:-

- 鸡腿 1 - 2 支, 切块 (我也去皮)
- 甜鲜橙 1-2 粒 (depend 你橙的大小)
- 生粉

腌料:-

- 盐,糖个1/4 小匙
- 生抽1/2汤匙
- 蛋1粒

调味料:-

- 橙汁 1/2 杯
- 盐 1/2 茶匙
- 糖1 汤匙
- 生粉 1/2 茶匙

做法:-

1)鸡块和腌料一起腌1/2 个小时
2)切出橙皮丝, 橙肉榨汁, 备用
3)将腌好的鸡肉下锅炸至熟, 备用
4)下油少许, 爆香橙皮, 然后放入调味料
5)当调味料滚后放入炸好的鸡肉快炒

* 和橙皮一起吃的话,味道会更好。



06.04.10 的晚餐。

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