番茄汁炒面

双J 爱吃面，也爱吃番茄，更爱吃江鱼仔。 所以今天为他们准备了这些3合1 的午餐给他们。

材料：-

- 2块面
- 烤江鱼仔
- 高丽菜， 切丝

酱汁：-

- 8 汤匙番茄汁
- 1/4 杯水
- 酱油少许
* 把所有的酱汁放进碗里搅拌均匀

做法：-

1）现把面煮熟，备用
2) 现炒高丽菜然后加入面炒和菜炒匀后放入酱汁再炒匀
3）在面上放上江鱼仔拌吃



Jesper 的便当。

19.01.11 的午餐。