肉翠四季豆

人多好下厨。但人少真的很难下厨的。尤其像我这样一大二幼的，真的很头痛的。

煮给小孩吃又要顾虑到营养。有时我真的不知要煮什么了。

哈！想了很久给我想到2合一的食谱。那就是肉加蔬菜。 这样我就不用下厨2道菜了。呵呵 。。。

材料：-

- 鸡肉翠
- 四季豆，切短
- 鱼露
- 蒜米
- 水少许

做法：-

1）先把蒜米爆香然后放入鸡肉翠炒一炒， 加入鱼露
2）肉80% 熟时放入四季豆和水翻炒到蔬菜和鸡肉熟为止



04.01.11的晚餐。