燕麦虾

做法和之前我煮的奶油燕麦虾有点相识。只是说这次我不是用牛油煮的。

材料：

- 燕麦 5 汤匙

- 虾 10只
-盐少许
- 糖少许

做法：

1）下背壳破掉，切开把泥去掉，洗净

2) 将少许的盐腌制虾

3) 锅里放2 汤匙的油把煎熟， 捞起，备用
4) 锅里在多加3 汤匙油把燕麦（加点盐和糖来调味）炒到脆后加入虾（3）把燕麦和虾炒到均匀即可

 

 

21.03.2013 的晚餐。