材料:-
- 鸡腿去骨去皮(你不要去皮也可以)
- 鸡蛋一粒
- Mushroom gravy (你可以在超场买到)
- 盐少许
- 面包粉/粹(bread crumbs)
- 椰菜花
- 甜椒切丁(我家刚好有甜椒所以就加了下去)
- Button Mushroom 切片(我刚好没买,要不然加在gravy里会更好吃)
- 鸡蛋一粒
- Mushroom gravy (你可以在超场买到)
- 盐少许
- 面包粉/粹(bread crumbs)
- 椰菜花
- 甜椒切丁(我家刚好有甜椒所以就加了下去)
- Button Mushroom 切片(我刚好没买,要不然加在gravy里会更好吃)
煮法:-
1)先把蛋和盐腌在鸡腿上
2)把腌好的鸡沙上面包粉/粹然后下锅炸。炸好后把鸡排放在盘上
3)用另外一个锅放点水。水滚后放下mushroom gravy下去搅拌。
4)再把甜椒(和button mushroom)放下gravy里煮一煮就ok了。
5)再来,当你煎炸鸡腿时,你可以用另个锅蒸椰菜花(我不是蒸的。我是我是炒菜般的炒的)
2)把腌好的鸡沙上面包粉/粹然后下锅炸。炸好后把鸡排放在盘上
3)用另外一个锅放点水。水滚后放下mushroom gravy下去搅拌。
4)再把甜椒(和button mushroom)放下gravy里煮一煮就ok了。
5)再来,当你煎炸鸡腿时,你可以用另个锅蒸椰菜花(我不是蒸的。我是我是炒菜般的炒的)
16.06.09的晚餐。
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