椰菜花炒红萝卜

15.03.2012的晚餐。

红萝卜配什么蔬菜炒又很好吃。椰菜花和红萝卜的营养非常的好。很适合小孩吃。

我家的小孩每天都要吃蔬菜。每隔2天就要吃鱼。就如我给他们吃豆瓣鱼片煲和椰菜花炒红萝卜。 不煎不炸的食物最佳了。